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02월 24일( 아침식사 371kcal)
프로틴파우더 쉐이크+두유+mct oil
아침(10:44)371kcal
탄수화물(9.1%) 29.00 / 319g
단백질(42.4%) 25.00 / 59g
지방(36.2%) 17.76/ 49g
Orgain 오가닉 프로틴 아몬드 밀크 라이틀리 스위튼드 바닐라
(1.5컵, 360ml)
150kcal
[총각네]팥두유
(1포, 190g)
60kcal
[곰곰] 플레인두유
(1팩, 190ml)
75kcal
[자로우] MCT 오일
(1회, 5ml)
43kcal
[자로우] MCT 오일
(1회, 5ml)
43kcal
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