| 스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 10분) | 21kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 10분) | 63kcal |
| 산책 걷기 (가볍게, 10분) | 21kcal |
| 요가 (일반, 30분) | 75kcal |
| 공부 (일반적으로, 10분) | 5kcal |
| 서있기 (보통으로, 10분) | 14kcal |
| 잠자기 취침 수면 (일반적으로, 10분) | 9kcal |
| 샤워 (일반적으로 , 10분) | 25kcal |
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