3차(정도로 쳐야겠어요)2/24(수)~3/10(수)
시작체중 : 80.5 kg
목표체중 : 78.5kg
전날체중 : kg
오늘체중 : kg
미션:
1. 하루에 한끼이상 곤약밥 또는 쉐이크먹기
2. 내돈내고 밀가루 안사먹기(직장에서 나오는 식단 등 이유)
3. 5000보걷기
4. 스쿼트 75개
아무래도 생리시작이라 무게가 좀더 나가는듯하네요.
그거 감안하면 1키로정도 목표인듯요~
고민하다가 1번미션(제입장에선 좀 쎈거) 넣었어요~
바빠지기 시작할때라 얼마나 잘해낼지 모르겠지만 일단 시작합니다. 출발~~!!
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