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  • 냥냠굿·입문
  • 2021.02.24 21:03
02월 23일 (음식 1195kcal, 운동 318kcal)
적당히 먹고 적당히 운동한날
달다구리를 끊는게 어려워서
조금씩만 먹고있다...

20151207 다이어리 일기상세

성공 195kcal
1195/ 1286 kcal
318/ 214 kcal
아침식사452kcal(37.82%)
연어샐러드
 161kcal
쿠키
 147kcal
우유
 52kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
 92kcal
점심식사515kcal(43.10%)
소불고기
 122kcal
쌀밥
 155kcal
된장찌개
 88kcal
[할리스커피] 바닐라라떼
 150kcal
야식228kcal(19.08%)
[페레로] 페레로 로쉐
 228kcal
운동318kcal
스트레칭
 30kcal
11자복근 챌린지(4주)
 38kcal
미서원 허벅지 안쪽살 타파
 80kcal
미서원 엉밑살
 70kcal
춤추기
 100kcal
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