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  • 다여트넘시렁흑·초보
  • 2021.02.27 02:08
02월 26일 (음식 1224kcal, 운동 508kcal)
아침 조깅
밤
+하체 덤벨

20151207 다이어리 일기상세

성공 70kcal
1224/ 943 kcal
508/ 157 kcal
점심식사592kcal(48.37%)
양갈비(뼈포함)
 403kcal
새송이버섯
 7kcal
양파볶음
 28kcal
세븐믹스프리미엄 오메가 견과류
 154kcal
오후간식632kcal(51.63%)
크림치즈파이
 332kcal
애플파이
 300kcal
운동508kcal
조깅 달리기
 267kcal
만보걷기
 197kcal
스쿼트
 18kcal
스플릿 런지
 5kcal
스탠딩 힙 어브덕션
 6kcal
루마니안 데드리프트
 15kcal
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