다이어트

자유게시판

앙나야
다신2021.02.28 03:0960 조회0 좋아요

[식단 및 운동] 2월 27일 토요일

아점 과일 요거트
저녁 스파게티
간식 카라멜 메이플콘

운동
만보

낼은 꼭!! 근력운동 해야겠어요

앙나야
다짐을 등록 하세요!

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

[식단인증]2.28.일.

2 48 프리스탈

+3

식단*운동입니다 2/27

1 69 셋퉁퉁

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

자존감꼭지키자
03.01 10:55
예전엔 근력운동 위주로하다
요샌등산하다보니까
게을러져서 근력을 따로 안하게 되네요;;;
답글쓰기

공감 0

신고 0

앙나야
03.01 12:16
운동은 꾸준히 하는게 최고인거같아요.
등산하셔서 근력 잘 유지하시고 계실듯 ^^
답글쓰기

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글