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  • 앙나야
  • 다신2021.02.28 03:0960 조회0 좋아요
[식단 및 운동] 2월 27일 토요일

아점 과일 요거트
저녁 스파게티
간식 카라멜 메이플콘

운동
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낼은 꼭!! 근력운동 해야겠어요

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댓글 (2)

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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 03.01 10:55
  • 예전엔 근력운동 위주로하다
    요샌등산하다보니까
    게을러져서 근력을 따로 안하게 되네요;;;
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다신
  • 앙나야
  • 03.01 12:16
  • 운동은 꾸준히 하는게 최고인거같아요.
    등산하셔서 근력 잘 유지하시고 계실듯 ^^
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