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제발돌려다오·초보
2021.03.03 01:15

현재 이만큼 뺐어요

키작녀 154 입니다
몇키로까지 빼야할까요?
목표체중이 아직없습니다
그냥 뚱뚱하다고해서 빼기시작..

제발돌려다오
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닉뉌임
03.03 19:24
구체적인 목표가 있어야 빼는게 수월합니다! 예를들어 체지방을 10~12%로 낮춰서 복근 좀 예쁘게 빼고싶다 하는 것!
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Dream천국
03.03 07:44
와.. 지금도 마르신거 아닌가용?
넘 부러운데영😭😭
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박고듀
03.03 02:30
저는 158인데 50 목표로 하고 있어요 BMI 20 정도면 충분하다고 생각...
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