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  • 도전!78에서53
  • 다신2021.03.03 04:4570 조회0 좋아요
3.3 공체, 폭식후유증 ㅠㅠ
저번주 금요일부터 입터져서 어제까지 미친듯이 먹고 순식간에 2키로 불었어요
운동 의욕도 식단조절 의욕도 떨어지네요
ㅠㅠ

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댓글 (8)

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지존
  • 봄이올까요90
  • 03.03 14:19
  • 일주일 노력해서 1~2kg 감량하다 하루 이틀 폭식하면 금방 돌아올때는 진짜 현타 와요ㅠㅠ 그래도 어쩌겠어요. 마음 잡고 다시 시작해봅시다💛
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다신
  • 그래도시작
  • 03.03 07:19
  • 응원합니다! 기운내세요. 화이팅!!!
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다신
  • 유지는그만
  • 03.03 06:43
  • 저는 요즘 계속 반복되고 있습니다ㅜ
    포기하지마시고 마음 다잡아 보아요~~화이팅^^
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다신
  • 도전!78에서53
  • 03.03 07:21
  • 죽어라 해서 빼는건 어려운데 찌는건 순간이네요 ㅠㅠ
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다신
  • 김애플
  • 03.03 06:24
  • 쑤기님 말씀에 한표더! 할수있어요
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다신
  • 도전!78에서53
  • 03.03 07:20
  • 네... 어렵네요 ㅠㅠ
    다시 오늘부터 정신차리고 해야겠어요
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다신
  • 쑤기씌
  • 03.03 05:12
  • 급찐살은 급빠집니다
    저도 몇번 겪었어요
    5개월동안 서너번 급찍고 이삼일만에 원복되는 과정을 거쳐왔어요
    포기하면 그대로 돌아가는 거예요
    조금 스트레스 덜 받고 치팅 넘겼다 생각하시고 의지를 활활 불태워봐요
    아자아자 화이팅!!
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다신
  • 도전!78에서53
  • 03.03 07:19
  • 흑흑 아침에 공복운동 했어요.
    다시 화이팅 해봐야죠
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