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  • 기모띠_·입문
  • 2016.02.26 13:52
Q.학교다닐때식단좀짜주세요!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다음주면 학교가는데 학교급식은먹어여겟죠???식단좀짜주세요ㅜㅜㅠ
  • 기모띠_
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곧 개강인데 기숙사생활을 해요..!
2 116 ♡박인혜♡
야간전담근무자에요
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초보
  • 꿈별
  • 02.26 15:52
  • 학생이니까 끼니는거르면 성장에무리가가요 아침은 먹던대로먹어주세요 하지만 많이드시는편이엿다면 살짝줄여주세요 공부를해아야는 학생은아침을적게먹으면 머리가안돌아가고 수업에집중이안되거든요
    그리고 점심은 국물을 절대먹지마세요 밥은 2-3숟가락 남겨주시는게 더좋을듯합니다 저녁은 월래 먹던것에 반을줄여주세오 간식은 정말배고프면 집에있는 칼로리낮은야채나과일만먹어주시구요 학교끝나고 떡볶이절대드시면안돼요이렇게하다가10일에한번정도? 먹고싶으신거하루드시면서하시면 스트레스도 덜쌓이면서 살빼실수있으실거에요
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