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02월 26일 (음식 296kcal, 운동 321kcal)
20160226

20151207 다이어리 일기상세

성공 1548kcal
296/ 1827 kcal
321/ 304 kcal
점심식사296kcal(100.00%)
곤약국수는 30g
초장을 티스푼으로 퍼서 물에 희석하여 양념
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
야채샐러드 (1소접시, 103g)
103kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g)
65kcal
[대림선] 실곤약 (1접시, 60g)
9kcal
초장 (1/4종지, 7g)
10kcal
운동321kcal
고정자전거 (20분)
140kcal
런닝머신 달리기 (20분)
181kcal
  • 변우주
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