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  • 푸른바다여·입문
  • 2021.03.07 20:42
03월 07일( 저녁식사 629kcal)
저녁(20:38)629kcal
탄수화물(21.9%) 65.80 / 300g
단백질(71.6%) 39.40 / 55g
지방(57.5%) 26.47/ 46g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
고등어구이
(1/4토막, 62g)
 166kcal
김치찌개
(1/4인분, 50g)
 30kcal
돈까스
(1/4인분, 50g)
 142kcal
어묵볶음
(1/4소접시, 27g)
 31kcal
달걀말이
(1/4소접시, 19g)
 28kcal
  • 푸른바다여
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