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03월 07일( 저녁식사 1250kcal)
저녁(22:42)1250kcal
탄수화물(24.0%) 80.88 / 337g
단백질(168.5%) 104.50 / 62g
지방(117.4%) 59.86/ 51g
한라봉
(1개, 280g)
138kcal
고등어구이
(1토막, 250g)
667kcal
우럭매운탕
(1인분, 200g)
150kcal
미역초무침
(1소접시, 84g)
33kcal
물미역
(1인분, 100g)
15kcal
[생선회]가다랭이회
(1/2접시, 46g)
76kcal
부침개
(1/4인분, 104g)
149kcal
백김치
(1회, 100g)
22kcal
  • ㅈㅈㅈㅅㅅㅅ
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