view-top

  • -하이해피·정석
  • 2021.03.11 12:19
03월 12일( 아침식사 2437kcal)
아침(23:45)2437kcal
탄수화물(67.4%) 311.56 / 462g
단백질(151.4%) 128.72 / 85g
지방(97.8%) 68.49/ 70g
두부된장찌개
(1인분, 600g)
 324kcal
쌀밥
(1공기, 250g)
 369kcal
쌀밥
(1공기, 250g)
 369kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
안심스테이크
(1인분, 300g)
 585kcal
순두부찌개
(1인분, 300g)
 259kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
  • -하이해피
  • 100kg 에서 10키로만
더보기

이전 다음글

게시글 목록

03월 12일( 아침식사 2213kcal)
0 35 -하이해피
03월 12일( 아침식사 1868kcal)
0 29 -하이해피

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글