3일 클렌징하려고 구매했는데 날짜를 잘못잡아서 실패 ㅋ
그래도 스무디랑 도시락 추가해서 평일엔 클렌징 비슷하게 진행하려고 노럭중이요.
예전에 클린이라고 아침 유동식 점심 일반식(제한식) 저녁 유동식 프로그램으로 효과봐서 구성이 비슷해서 더 좋은듯 해요.
그땐 건기식으로 진행했는데 다신샵에 맛있는 음식으로 하니까 스트레스도 덜하고 더 좋은듯 해요.
1년동안 20키로 빼고 유지하다 코로나 1년 보내고 10키로 확찐자 되서ㅠㅠ
다시 1년전으로 돌아가고 싶네요
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