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  • 나롱진·입문
  • 2021.03.12 03:38
03월 12일( 아침식사 1215kcal)
아침(03:37)1215kcal
탄수화물(63.3%) 231.52 / 366g
단백질(62.9%) 42.11 / 67g
지방(24.0%) 13.45/ 56g
찐고구마
(4회, 400g)
 520kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
꽈리고추멸치볶음
(5소접시, 100g)
 260kcal
배추김치
(5소접시, 500g)
 125kcal
  • 나롱진
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3.12. 아침
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03월 11일(오전간식 1326kcal)
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