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  • 빈체로^*^
  • 다신2021.03.13 08:1284 조회0 좋아요
3.12 금

공복운동ㅡ스텝퍼15분2회,걷기35분
아침ㅡ그릭요거트,스틱빵
간식ㅡ병아리콩.칡즙
점심ㅡ낫또,오이,스틱빵
저녁ㅡ순두부,양배추,브로콜리,밥많이+한공기더
요가다녀와서
야식ㅡ도넛2개,치맥

저녁부터 정신줄 놓은듯하네요 ᆢ
아침되니 얼굴 띵띵부었네요 ㅠ.ㅠ

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댓글 (2)

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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 03.13 08:24
  • ㅎㅎ 낮에까지 메뉴 좋았는데 불금 달리셨군요~~ 공체후엔 또 먹어줘야죠^^
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다신
  • 엘사*
  • 03.13 20:35
  • ㅋㅋ 내려오다보니 점점 불금 메뉴..👍👍
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