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  • k900331·정석
  • 2021.03.13 09:27
03월 13일(아침 346kcal)
아침(09:23)346kcal
탄수화물(11.4%) 36.84 / 323g
단백질(34.4%) 20.30 / 59g
지방(37.1%) 18.16/ 49g
딸기
(1회, 50g)
 13kcal
블루베리 냉동
(1회, 50g)
 25kcal
[YOZM] 플레인 그릭요거트
(1회, 100g)
 105kcal
그라놀로지 시그니처
(1회, 30g)
 124kcal
맥반석 구운계란
(1개, 45g)
 62kcal
계란흰자
(1개, 32g)
 17kcal
  • k900331
  • 2021.01.16 화이팅💪
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03월 13일( 아침식사 219kcal)
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