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  • 간단사랑
  • 정석2021.03.13 10:0780 조회0 좋아요
51일째 실패 3/11/2400~3/12/1100
145.5

탄수화물 식단조절 안됩니다.
잡인터뷰 안되고 게을러진 틈.

줄넘기도 하기 싫고.
우울함 허한 마음에 먹는 것으로 채우려하네요.

마음이 중요합니다.
좋은 봄날에 움직이기 싫어하네요.

내일부터 달리기를 해보려합니다.




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댓글 (3)

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다신
  • 다산댁
  • 03.13 23:30
  • 우울하고 허한 마음이면 자꾸 먹게 되는것 같아요
    마음가짐이 진짜 중요해요
    달리기도 홧팅~^^
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다신
  • 쌈성
  • 03.13 19:30
  • 저도 어제오늘 식단조절 못하고 있어요... 스트레스때문인지 입이 근질근질..😢😢
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정석
  • 간단사랑
  • 03.13 20:31
  • 힘이 되네요. 함께 화이팅 해요!
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