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  • 기무슬비-·초보
  • 2021.03.13 14:03
Q.1000칼로리 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 1000칼로리는 안되게끔 먹으려고 하는데요ㅠㅠㅠ 운동안하고 이렇게 식단만해도 살이빠질까요?
  • 기무슬비-
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회사원 다이어트 힘드네요ㅠ
1 87 도롱띵
운동 너무 하기싫은데 재미있는 운동좀 추천해주세여
1 70 wjdwldn

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댓글 (7)

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다신
  • I세정I
  • 03.15 21:29
  • 운동 병행하셔야 살처짐덜하고요
    몸안에 저장해둔거들 끄짐어서버티는것도
    몸이한게있고요 기초대사량 만큼
    먹고 운동하시는게 건강에 좋아요
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초보
  • 기무슬비-
  • 03.15 21:59
  • 걷기1시간씩하면 괜찮겠죠?ㅠ
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초보
  • 기무슬비-
  • 03.15 21:59
  • 감사합니당
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정석
  • 쇄골꺼내기
  • 03.14 15:23
  • 윗분 말씀대로 근육이 힘없이 빠져서요...
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초보
  • 기무슬비-
  • 03.15 21:59
  • 감사해요ㅠ
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다신
  • judy2006
  • 03.14 13:46
  • 처음엔 빠지십니다~~^^
    하지만 탄탄하게 빼시려면 운동은 필수에요!! 1000이하로만 계속 하시면 건강해지며 빠지는게 아니라 몸 상하면서 빠지게 되서요~
    전 운동 병행했는데도 1000제한 넘 오래했더니 생리불순이 와서 요즘 스트레스거든요..ㅠ
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초보
  • 기무슬비-
  • 03.15 22:00
  • 아 감사합니다 참고할게요ㅠㅠ
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