스쿼트 (4세트, 100회) | 24kcal |
빠르게걷기 (빠르게, 75분) | 300kcal |
스쿼트 (4세트, 100회) | 24kcal |
스쿼트 (4세트, 100회) | 24kcal |
스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
싸이클 실내자전거 (빠르게, 60분) | 540kcal |