| 만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
| 싸이클 실내자전거 (보통, 40분) | 280kcal |
| 레그프레스 (1세트, 50회) | 35kcal |
| 레그 익스텐션 (1세트, 60회) | 28kcal |
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