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03월 15일( 저녁식사 373kcal)
저녁(15:42)373kcal
탄수화물(11.2%) 36.41 / 324g
단백질(42.1%) 24.81 / 59g
지방(27.0%) 13.24/ 49g
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방
(1컵, 100g)
81kcal
베리굿밀
(1회, 50g)
180kcal
호두
(1/2알, 2g)
13kcal
피칸 생것
(1/2개, 1g)
10kcal
마카다미아
(1/4종지, 3g)
23kcal
[올리브영] 구운 캐슈넛트
(1/4봉, 10g)
59kcal
아몬드
(1개, 1g)
7kcal
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