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03월 15일( 운동 756kcal)
운동756kcal
워킹 런지
(보통으로, 5분)
35kcal
덤벨 워킹런지
(보통으로, 8분)
56kcal
스미스머신 데드리프트
(보통으로, 10분)
81kcal
스미스머신 벤트 오버로우
(보통으로, 5분)
40kcal
바벨 오버헤드 스쿼트
(보통으로, 10분)
222kcal
계단오르기 걷기
(빠르게, 25분)
197kcal
요가
(일반, 50분)
125kcal
  • redpearl23
  • 바프 화이팅

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