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  • 다우니꽃향기·초보
  • 2021.03.15 21:44
Q.홈트로 다이어트 하신분들
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
홈트로 감량하신분들 보면 대단한거같아요
주 몇회/몇시간 운동하셨을까요
  • 다우니꽃향기
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댓글리스트

다신
  • I세정I
  • 03.15 21:51
  • 주7회(일1회) / 130분
    근력(덤벨)30분
    유튜브 소미핏(덤벨3종)10분,14분,6분
    스쿼트30개
    유산소(트레드밀 경사(0단)걷기 100분)
    운동시간 고정이에요13:00 시작
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초보
  • 다우니꽃향기
  • 03.15 21:55
  • 대단하시네요ㅠㅠ
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