view-top

03월 17일( 저녁식사 311kcal)
저녁(22:45)311kcal
탄수화물(15.9%) 54.66 / 344g
단백질(15.2%) 9.55 / 63g
지방(9.7%) 5.16/ 53g
현미보리밥
(1공기, 120g)
180kcal
[하림] 주원산오리 싸먹는 오리슬라이스
(1회, 20g)
56kcal
애호박
(1소접시, 50g)
19kcal
양파
(1인분, 50g)
10kcal
굴소스
(1회, 20ml)
44kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
  • 체지방조져
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글