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03월 17일( 저녁식사 385kcal)
저녁(22:45)385kcal
탄수화물(18.7%) 64.26 / 344g
단백질(26.6%) 16.75 / 63g
지방(15.0%) 7.96/ 53g
현미보리밥
(1공기, 120g)
180kcal
[하림] 주원산오리 싸먹는 오리슬라이스
(1회, 20g)
56kcal
애호박
(1소접시, 50g)
19kcal
양파
(1인분, 50g)
10kcal
굴소스
(1회, 20ml)
44kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
달래된장찌개
(1인분, 250ml)
74kcal
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