| 양파 (1/2인분, 50g) | 10kcal |
| 미나리 (1/4소접시, 17g) | 3kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/2개, 33g) | 8kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 닭안심살 (1회, 150g) | 165kcal |
| 쇠고기안심 (1/2회분, 50g) | 77kcal |
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