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  • wlsco·초보
  • 2021.03.17 02:38
03월 16일 (음식 1592kcal, 운동 358kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 127kcal
1592/ 1633 kcal
358/ 272 kcal
아침식사48kcal(3.02%)
당근
 10kcal
비트
 10kcal
사과
 28kcal
점심식사465kcal(29.21%)
쌀밥
 140kcal
두부
 220kcal
참치캔
 105kcal
저녁식사357kcal(22.42%)
닭가슴살 샐러드
 221kcal
삶은 달걀
 136kcal
야식722kcal(45.35%)
[오뚜기] 진짬뽕
 500kcal
[교촌치킨] 교촌허니오리지날
 222kcal
운동359kcal
보통 걷기
 110kcal
크런치
 78kcal
점프 스쿼트
 8kcal
와이드 스쿼트
 13kcal
스쿼트
 7kcal
보통 걷기
 42kcal
버피테스트
 100kcal
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3월 15일
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03월 15일 (음식 1014kcal, 운동 314kcal)
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