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03월 17일(점심 473kcal)
점심(10:31)473kcal
탄수화물(16.0%) 53.22 / 332g
단백질(46.5%) 28.38 / 61g
지방(33.8%) 17.22/ 51g
[다노샵] 현미호밀빵
(1개, 60g)
136kcal
[다노샵] 현미호밀빵
(1개, 60g)
136kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 20g)
2kcal
양상추
(1인분, 30g)
3kcal
양파
(1인분, 15g)
3kcal
홀그레인 머스타드
(0.5큰술, 5g)
7kcal
훈제연어
(1회, 60g)
102kcal
마요네즈
(0.25큰술, 4g)
28kcal
아보카도
(1인분, 30g)
56kcal
  • 카@jy1159
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