스쿼트 (4세트, 100회) | 24kcal |
복근운동 (, 38분) | 281kcal |
싸이클 실내자전거 (빠르게, 40분) | 360kcal |
빠르게걷기 (빠르게, 103분) | 412kcal |
스쿼트 (4세트, 100회) | 24kcal |