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03월 18일 (음식 1362kcal, 운동 334kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 191kcal
1362/ 1463 kcal
334/ 244 kcal
아침식사422kcal(30.98%)
스리라차소스
5kcal
계란 생것
156kcal
올리브유
40kcal
땅콩
56kcal
새우
33kcal
두부
70kcal
간장
6kcal
멸치액젓
4kcal
호밀빵
52kcal
NATVIA 나트비아 스테비아
0kcal
오전 간식225kcal(16.52%)
땅콩버터
58kcal
사과
57kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall)
110kcal
점심식사419kcal(30.76%)
굴소스
44kcal
[대신물산] 곤약누들
20kcal
숙주부추나물
17kcal
계란 생것
156kcal
찐감자
65kcal
스리라차소스
5kcal
한라봉
34kcal
아구찜
38kcal
올리브유
40kcal
저녁식사296kcal(21.73%)
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 갈릭맛
140kcal
찐고구마
156kcal
운동334kcal
만보걷기
334kcal
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