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  • 삐약삐로·정석
  • 2021.03.19 00:10
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03월 17일 (음식 779kcal, 운동 1451kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1974kcal
779/ 1562 kcal
1451/ 260 kcal
아침식사291kcal(37.36%)
단호박수프
 210kcal
볶은 곤약 시리얼
 24kcal
사과
 57kcal
오전 간식96kcal(12.32%)
[꼬꼬빌] 바른육포 매콤한맛
 26kcal
[꼬꼬빌] 바른육포 오리지널맛
 25kcal
[다신샵] 달짝 고구마 말랭이
 45kcal
점심식사314kcal(40.31%)
[샐러디] 탄단지 샐러디
 265kcal
고구마
 49kcal
오후간식50kcal(6.42%)
슬림화이바
 50kcal
저녁식사28kcal(3.59%)
[다신샵] 곤약이면 보리우동
 28kcal
운동1,451kcal
자유형 수영
 450kcal
PT체조
 225kcal
PT체조
 375kcal
PT체조
 225kcal
빠르게걷기
 126kcal
싸이클 실내자전거
 50kcal
  • 삐약삐로
  • 잘하자
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03월 18일 (음식 957kcal, 운동 921kcal)
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