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  • 궁디실화냐
  • 다신2021.03.19 07:4156 조회0 좋아요
  • 1
목 식운 금 공체 눈바디
저녁에 해지고 나서야 꽃을 보는 게 너무 안타까워서, 어제는 9시 전에 화상 회의 하나 끝나고 공원 산책 다녀왔어요.

글구 시간 없어서 버거킹 가서 앱 쿠폰으로 콰트로 치즈 와퍼에 핫쵸코 먹구(콜라를 싫어해서, 쿠폰 세트에서 핫쵸코로 바꿨는데 칼로리 대폭발;; 한 끼 1100kcal)
암튼 어제 늦게까지 발레하구, 올만에 플랭크랑 힙업도 조금 했다는. 발레 때문인 지 근력 운동 때문인 지, 오늘 아침 뱃살에 복근 좀 생겨서 기쁜 소식 알리러 옴요. 체지방 왜이리 널뛰기 하는 지 이거 아닌 거 같긴 한데, 암튼 11kg밑으로 내려갔어요.

근데 홍양 왜 안오는 지, 이제 예정일 일주일 넘었는데; 헝...

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다신
  • 천마산
  • 03.19 11:49
  • 와우~허리 잘록하시다.
    복근 생기셨네요.👏👏👏
    배꼽둘레 궁금합니다.😘
    저는 출산으로 인해 살이 늘어져서 매끈하지 않고 울퉁불퉁인데 왕 부러워요.👍
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.19 11:52
  • 요새 계속 배불뚝이였는데, 오늘 아침에만 자고 인나니 좀 매끈해서 찍어봤어요. 플랭크 좀 많이 해서 그런가 봐요.
    우리 엄마도 배가 쪼글쪼글 하셨는데, 엄마한테 전화해야겠아요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.19 10:17
  • 뱃살 없으시네요 탄탄하시네요 부럽~^^*
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.19 11:53
  • 탄탄은요;; 배꼽이 0이랬다가, 오후만 되도 ㅅ이리 되더라구요. 뱃살 쳐져서
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