view-top

Q.식단좀 봐주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단좀 고칠부분이랑 추가할거 뺄거좀 알려주세요

아침 X
점심 밥100g 계란후라이흰자 일반반찬
저녁 고구마1개 플레인요거트(무가당 에 귤100g첨가 블루베리5알) 방울토마토5개 닭가슴살
  • innie0308
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 쇄골꺼내기
  • 03.20 18:25
  • 아침을 뭐라도 챙겨드시는게 건강이나 다이어트에 도움된다고 하더라구요.
    아침에 플레인 드시는건 어떠세요?
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글