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03월 19일( 아침식사 380kcal)

아침(22:25)380kcal
탄수화물(18.4%) 59.77 / 325g
단백질(33.6%) 20.16 / 60g
지방(12.6%) 6.29/ 50g
쌀밥
(1공기, 160g)
236kcal
조개살두부국
(1대접, 97g)
73kcal
배추김치
(1소접시, 20g)
5kcal
파김치
(1소접시, 10g)
12kcal
고추장멸치볶음
(1인분, 10g)
24kcal
쇠고기안심
(1회분, 20g)
30kcal
  • 멍때리는양이
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