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  • 첼바·초보
  • 2021.03.20 01:27
Q.뱃살이 안빠져요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단이랑 만보걷기로 체중은 조금씩 주는것 같은데 뱃살은 잘 안빠지네요. ㅜㅜ 플랭크를 하면 도움이 될까요?
  • 첼바
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초보
  • 컷트컷트
  • 03.20 19:53
  • 땅크부부뱃살빼기해보세여..진짜핵힘들어여ㅋㅋ
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다신
  • 80점맘
  • 03.20 08:29
  • 플랭크도 좋긴한데 플랭크 단독으로는 뱃살빠지는데 큰 도움은 안될듯 해요. 다신앱 챌린지 메뉴에서 30일 복근만들기랑 체지방줄이기 동시에 진행해보세요. 전 뱃살과 허리사이즈 줄이는데 효과봤어요 ㅎ
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