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03월 21일( 오전간식 196kcal)

오전간식(09:35)196kcal
탄수화물(7.2%) 24.43 / 337g
단백질(17.5%) 10.84 / 62g
지방(14.5%) 7.38/ 51g
(1장, 1g)
9kcal
[대신] 현미곤약밥
(1/4개, 37g)
30kcal
계란프라이
(1/2개, 23g)
44kcal
[피코크] 스모크 라운드햄
(1회, 15g)
34kcal
슬라이스치즈
(1/2장, 10g)
32kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 30g)
4kcal
깻잎
(1장, 1g)
0kcal
상추
(1회분, 20g)
3kcal
갈릭아이올리
(1회, 10g)
13kcal
딸기
(1회, 100g)
27kcal
  • 당리댁
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