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등촌샤브칼국수·초보
2021.03.21 22:58

Q.샐러드 먹을때도 영양소 순서대로 먹나요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

보통 단백질>탄수화물>식이섬유 순으로 먹는게 좋다고 하던데
고구마, 달걀, 양상추가 들어간 샐러드 먹을건데
그냥 먹어도 별 차이 없겠죠?

등촌샤브칼국수
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현미쌀 칼로리가 궁금해요

0 39 쁠리쁠리

군것질은 어떻게 줄일수있을까요?

1 81 스슷내

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