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  • 모행!
  • 다신2021.03.22 22:0156 조회0 좋아요
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[식단, 운동인증] 3/22

아침 - 샌드위치

점심 - 단호박돼지고기찜, 미역줄기볶음, 된장국

저녁 - 감자, 단호박샐러드

운동 - 자전거 1시간, 걷기 만육천보, 에어로빅 1시간
산책로에 개나리가 이쁘게 폈어요~
워크온에서 걷기 챌린지 도전 시작했어요.
오늘도 운동 열심히 했는데 어제랑 체중, 체지방 똑같아요ㅠ
술 먹고 싶은뎅~

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댓글 (2)

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다신
  • Momof3
  • 03.23 16:27
  • 아침에 공체 안 움직이면 기분 메롱인데 그래도 화이팅 입니다.
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다신
  • 곱게자란향기
  • 03.22 22:26
  • 샌드위치 잘만든당~~
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