view-top

02월 27일 (음식 1388kcal, 운동 342kcal)
20160227

20151207 다이어리 일기상세

성공 216kcal
1388/ 1513 kcal
342/ 252 kcal
아침식사425kcal(30.62%)
수제 플레인 요거트 (2컵, 250ml)
187kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 10g)
25kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
점심식사657kcal(47.33%)
쫄면 (1인분, 450g)
602kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
오후간식73kcal(5.26%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
남양요구르트 (1병, 65ml)
45kcal
저녁식사233kcal(16.79%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
상추쌈 (1인분)
58kcal
세발나물 (1회분, 100g)
19kcal
운동342kcal
보통 걷기 (120분)
342kcal
  • 수내
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글