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  • 유하3045·입문
  • 2021.03.23 08:49
03월 22일( 야식 1100kcal)
잇츠 65 커피 100 계란 5개 325 한약 400 귀리모닝 210 도합 1100 정도
야식(08:46)1100kcal
탄수화물(5.3%) 17.71 / 334g
단백질(184.8%) 112.75 / 61g
지방(126.4%) 64.46/ 51g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 1100kcal
  • 유하3045
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아침식단
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