942/ 1289 kcal
440/ 214 kcal
[파리바게뜨 케이크] 촉촉한쇼콜라생크림 (1조각, 70g) | 245kcal |
삶은계란 난백 (1개, 33g) | 15kcal |
냉모밀 (1인분, 180g) | 260kcal |
[파리크라상] 에그타르트 (1회분, 80g) | 224kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
바나나 (1개, 119g) | 110kcal |
삶은계란 난백 (1개, 66g) | 31kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
런지(세트) (35회) | 56kcal |
레그레이즈 (1분) | 8kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
점핑잭 (세트) (100회) | 50kcal |
버피테스트(세트) (15회) | 45kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 129kcal |
0
58
