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03월 23일( 아침식사 730kcal)
아침(01:39)730kcal
탄수화물(34.8%) 108.03 / 310g
단백질(57.1%) 32.56 / 57g
지방(37.0%) 17.41/ 47g
현미밥
(1공기, 275g)
420kcal
당근계란말이
(1회, 120g)
164kcal
배추김치
(1소접시, 60g)
15kcal
고추장진미채무침
(1회, 20g)
38kcal
고추장멸치볶음
(1인분, 20g)
48kcal
어묵볶음
(1소접시, 40g)
45kcal
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