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02월 27일 (음식 2841kcal, 운동 1249kcal)
20160227

20151207 다이어리 일기상세

실패 1755kcal
2841/800 kcal
1249/ 963< kcal
아침식사214kcal(7.53%)
두부 (1/4회분, 25g)
19kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
[CJ]알래스카연어통조림 (1/4캔, 53g)
76kcal
상추 (1회분, 50g)
9kcal
콩나물밥 (1/4인분, 75g)
100kcal
점심식사85kcal(2.99%)
[빙그레] 요플레 복숭아 (1개, 110ml)
85kcal
오후간식1,744kcal(61.39%)
처음처럼 소주 (14잔, 630ml)
896kcal
문어발 (1회분, 106g)
376kcal
[롯데] 마가렛트 (4봉지, 76g)
380kcal
딸기 (8개, 160g)
40kcal
[빙그레] 쥬시쿨자두 (1회분, 130ml)
52kcal
저녁식사798kcal(28.09%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
감자탕 (3/4인분, 675g)
720kcal
운동1,249kcal
훌라후프 (15분)
60kcal
잠자기 취침 수면 (420분)
378kcal
샤워 (10분)
40kcal
서있기 (180분)
257kcal
앉아있기 (120분)
120kcal
보통 걷기 (15분)
39kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
줄넘기(시간) (10분)
225kcal
하늘자전거 (10분)
60kcal
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