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02월 27일 (음식 969kcal, 운동 927kcal)
20160227

20151207 다이어리 일기상세

성공 940kcal
969/ 1178 kcal
927/ 196 kcal
아침식사173kcal(17.85%)
식빵 (1장, 39g)
108kcal
[푸르밀] 떠먹는비피더스 사과 (1회분, 90g)
65kcal
점심식사245kcal(25.28%)
스팸마요 볶음김치 (1회분, 100g)
245kcal
오후간식249kcal(25.70%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[롯데]꼬깔콘 고소한맛 (1회분, 30g)
170kcal
저녁식사302kcal(31.17%)
계란치즈샌드위치 (1개, 76g)
177kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유흑두유 (1팩, 190ml)
125kcal
운동927kcal
싸이클 실내자전거 (157분)
785kcal
L자 다리운동 (10분)
60kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회)
50kcal
런지(세트) (20회)
32kcal
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