view-top

03월 24일( 점심식사 670kcal)
점심(16:15)670kcal
탄수화물(16.7%) 59.18 / 355g
단백질(40.9%) 26.56 / 65g
지방(70.5%) 38.08/ 54g
곤약밥(현미5:곤약5)
(1공기, 150g)
165kcal
쇠고기 채끝
(1토막, 100g)
210kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
148kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
57kcal
애호박볶음
(1인분, 75g)
90kcal
  • 대박탱자맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글