다이어트

자유게시판

자존감꼭지키자
다신2021.03.24 23:3164 조회0 좋아요

1
1
1
1
1
1
1
1

[3.24 수] 식단.운동인증

🔸️아침:그릭요거트, 볶음콩가루
🔸️점심:파인애플,도토리묵,수수밥,깍두기,
참치김치찌개건더기

🔸️후식: 레몬석류차

🔸️저녁:팥밥, 된장찌개, 꼬들배기김치,매실짱아치

🔸️아침등산
오늘은 처음으로 산에서 슬라이딩ㅜㅜ
역시 너무 과신하면 안된다
그나마 다행히도 골절도없이 가벼운 타박상으로
끝나서 감사♡♡♡
며칠 욱씬거리겠지만 이또한 경각심을 갖게하니 감사♡

자존감꼭지키자
다짐을 등록 하세요!

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+4

[식단+운동]3.24.수.🥰🥰🥰

4 62 곱게자란향기

+6

[식단,운동인증] 3/24

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

Momof3
03.25 15:28
아구야 ㅠㅠㅠ 세상에 큰일날뻔. 진짜 조심 또 조심 큰일납니다.
답글쓰기

공감 0

신고 0

자존감꼭지키자
03.25 15:42
오늘은 진짜 몸사리며 걸었다는요^^
답글쓰기

신고 0

♡짱지♡
03.25 11:12
아고 많이 안다쳐서 다행이에요 ㅜㅜ
답글쓰기

공감 0

신고 0

자존감꼭지키자
03.25 15:43
그러게 그정도면 골절 수준이라는데
욱씬거리는거로 끝나니
진짜 다행이지...
뭐든 과신하믄 안되는듯
답글쓰기

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글