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  • 빈체로^*^
  • 다신2021.03.26 19:5327 조회0 좋아요
3.26 금

공복운동ㅡ스텝퍼2회,걷기40분
아침ㅡ요거트,오렌지,다꼬야끼3개
점심ㅡ지인이 사무실와서 오삼볶음밥,카페모카
간식ㅡ홈삼즙
저녁ㅡ애들주면서 이것저것 조금씩 집어먹었네요
더이상 안먹으려고 일찍마감요
동네 한바퀴 돌고 오려구요 집에있으면 또 집어먹게 되니까...

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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 03.28 19:04
  • 빈체로님은 홍삼 참 잘 챙겨드시는듯요~
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다신
  • 엘사*
  • 03.26 22:25
  • 요거트 따라해볼까 고민중..ㅎㅎ
    큰애랑 영양간식에 대해 이야기하다가
    요거트위에 아몬드랑 과일 토핑 어떠냐구..ㅎㅎ
    저도 홍삼 다 먹어서 한박스 주문해서 오늘 도착요..
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