| 조기 (1회분, 100g) | 138kcal |
| 쌀밥 (1공기, 110g) | 162kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 180g) | 216kcal |
| 시래기된장국 (1대접, 120g) | 65kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
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