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  • Djole^^·입문
  • 2021.03.27 19:51
03월 27일( 저녁식사 197kcal)
저녁(19:48)197kcal
탄수화물(0.2%) 0.78 / 313g
단백질(24.4%) 13.88 / 57g
지방(27.0%) 12.94/ 48g
쇠고기등심
(1회, 45g)
 98kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
구운양파
(1회, 13g)
 5kcal
구운마늘
(1회분, 19g)
 23kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 15g)
 69kcal
  • Djole^^
  • 목표체중 까지 즐겁게 열심히 꾸준히!
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03월 27일( 저녁식사 619kcal)
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